这部纪录片讲述了主持人兼冒险家本·福格尔（Ben Fogle）在世界上最严重的核事故发生35年后，花了一周时间在切尔诺贝利禁区内生活的独特之旅。本·福格尔被授权可以进入到禁区深处，包括城镇、森林，以及切尔诺贝利核电站本身。本还探索了臭名昭著的126医院的废墟，遇到了一个值班的警察——他目睹了爆炸过程。在隔离区的这段时间里，本片将揭秘切尔诺贝利这个神秘的地方。